締め付けない!苦しくない!楽ちんナイトブラの選び方とおすすめ商品を紹介

夜寝るときに楽につけたいナイトブラの紹介

おうちで簡単にバストケアができ、そしてノンワイヤーでリラックスできると話題のナイトブラ。

そんなナイトブラをせっかく購入したのに、「締め付けられて苦しい・・・」「寝返りがうちにくい・・・」「肩凝りしてしまう・・・」など感じている方結構いるようです。

その原因がナイトブラを付けているからだとお思いかもしれませんが、それは間違いであることが多いんです。

実はナイトブラの選び方やサイズ感などを見直すことにより、それまでの問題が解決され、逆にナイトブラを付けた方が楽ということになる可能性が高いです。

今回は、ナイトブラを付けていることで、なぜ着苦しいなど感じてしまうのか、そしてどうやったら楽に感じるのか、その理由を記事内にて説明していきます。

実際にCカップの私もナイトブラを付けて寝ていますが、苦しいと思ったことがなく、逆にバストが安定してぐっすり楽に寝ることができています!

楽に感じるポイントは「サイズ」「素材感など選び方」この二つです。

そして最後に、楽に付けられるナイトブラを実際に付けてみた感想や口コミを元にランキング形式でご紹介します。

自分のバストサイズに合うものを見つけよう!

自分のバストサイズに合うものを見つけよう!

ナイトブラが苦しいという方はまずサイズを見直しましょう。

普通のブラジャーは、カップとアンダーバストでサイズを決めますが、ナイトブラはS・M・Lとサイズ展開されているものがほとんど。

ナイトブラは、SとM、MとLでは全くサイズ感が違うんです。

まず自分の正しいサイズを知ること、記載されているサイズ表記と自分のサイズを照らし合わせて、ぴったりサイズで楽な着心地のナイトブラを選ぶことをおすすめします。

トップバストだけでサイズを選ぶと体に合わない可能性があるのでアンダーバストのサイズも必ず見直しましょう!

サイズの測り方

  1. 自分が付け心地のよいブラジャーを着用
  2. 息をとめた状態でアンダーを測定
  3. 同様に息をとめた状態でトップを測定

これで現在のバストサイズをしっかり測ることができます。

生理や年齢を重ねることでホルモンバランスも変化してくるので、1年に1度程度測り直すのがおすすめです。

「素材感」伸縮性があって着心地が楽なものを選ぼう!

「素材感」伸縮性があって着心地が楽なものを選ぼう!

ナイトブラが苦しいと感じる原因で考えられる二つ目のポイントは、素材の選び方を間違えている可能性があるということ。

ナイトブラは昼間用のブラジャーに比べ比較的、体にフィットしやすいように使われていますが、購入する際には伸縮素材がどの程度使われているか確認しましょう!

スパンデックスというポリウレタン素材が多く使われているものはより一層伸縮性が高く着心地が楽です!

このスパンデックスはゴムのようによく伸縮し、下着だけでなく、スポーツウエアや水着、ストッキングにも使用されています。

生理の前、後など女性ホルモンのバランスが変化するため、張ってしまって痛いと感じたり、バストがむくんで増量したりすることが原因で、ナイトブラかが苦しいと感じる方もいるようです。

アンダーバストや背面にこのスパンデックスが多く使用されていると、カップがバストにぴったりとフィットするため生理中や生理の前後でもバストの貼りによる圧迫感で、息苦しくなく過ごせますし、肩凝りの原因となっている場合は改善にも繋がります。

ご購入の前に、素材もチェックしてみてくださいね。

ここまではナイトブラを選ぶ際にはまずナイトブラの適性サイズの見直しが必要、また購入する際に伸縮素材が使われているかを気にするとよいとご紹介してきました。

この二つのポイントは着心地の楽さだけに関わることではなく、なんとあなたのバストの形を美しく保つ補正効果にも関わってくるんです!

なぜサイズや伸縮性が楽さと補正効果のどちらにも関わるのか、説明していきます。

楽だからといって補正効果も無視できない!

楽だからといって補正効果も無視できない!

バストは約90%が脂肪で組織されているため、柔らかく、形が崩れやすいという特徴があります。

また、サイズの合っていないブラジャーを付けることはバストサイズがダウンしてしまうことや、型崩れの原因にもなってしまうんです!

ですから、ナイトブラには着心地の楽さを重視しているからといってもバストをもっと美しくするためには、補正力も無視することはできないですよね。

バストケアのためにもサイズ感や素材をしっかり確認し、伸縮性のある程よい着圧で苦しくないナイトブラを選ぶことがとっても大切なんです。

でも、サイズや伸縮性に特化して選んだのに苦しい…なんて方もいるのではないでしょうか。

そんな方に試してほしい、ナイトブラを楽な着心地にするテクニックをご紹介します。

着用者が教えるテクニック、それでもだめなときはパットを調節してみよう!

着用者が教えるテクニック、それでもだめなときはパットを調節してみよう!

その日や体調や体重の増減などでサイズがぴったりなナイトブラを選べていたとしても、今日は少し苦しい、や逆に楽すぎるなんてこともあるかもしれません。

そんな時はパッドを抜いたりもともと持っているパッドと取り換えてみたりして調節すると締め付け感が軽減されて楽になります。

パッドが大きすぎたり厚すぎたりするとサイズ感や伸縮性が良くても息苦しく感じてしまうことがあります。

パットの取り外しが可能なものとそうでない物があるので、ご自身がお持ちのものを確認してみてください。

私もナイトブラのパッドをもともと持っていたパッドに変えたことでとっても楽になった経験があるので是非試していただきたいです。

私が実際に検証しておすすめする苦しくない楽ちんだけど使えるナイトブラ3選

私が実際に検証しておすすめする苦しくない楽ちんだけど使えるナイトブラ3選

ここでは補正力がきちんと備わっていながら、素材感やサイズの豊富さで楽ちんに付けることができるナイトブラを、実際に付けてみた感想や口コミなどのレビューを元にランキング形式でご紹介していきます。

どれも公式通販サイト、楽天、Amazonで購入可能で、口コミサイトなどでも人気の商品なので、「楽ちんなナイトブラが欲しい!」という方、一度試してみる価値ありですよ!

なお、Fカップ以上のバストが大きい方におすすめの楽ちんナイトブラをこのランキングの後に紹介しているので、そちらをご覧ください。

【1位】Viageビューティーアップナイトブラ

楽天市場で買えると超話題になった累計販売数200万枚を突破、楽天ランキング20冠を獲得したViageビューティーアップナイトブラ。

寝ている間も谷間をキープしてくれるなど、補正がしっかりしているのに生地が柔らかく伸縮性も高いのでふんわりとした付け心地。

24時間付けていても楽なので、朝普通のブラジャーに着替えるのがめんどう・・・という人にもおすすめです。

リラックスした夜と有意義な朝、どちらもゲットできちゃう超楽ちんナイトブラなので重宝しています!

サイズもS~LLまで、全6種類から選ぶことができるので自分のバストサイズにぴったり合うものが見つかります。

商品名 ビューティーアップナイトブラ
ブランド名 Viage
サイズ展開 S・S/M・M・M/L・L・LL(全6サイズ)
素材 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
値段 2,980円(税抜)

【2位】アンジェリールふんわりルームブラ


2019年、Amazonでレディースブラジャーランキング1位を獲得している超高評価商品。

着心地が楽で、かわいいものを選びたい!という方におすすめです。

レースを使っていてかわいいし、同じデザインのショーツとセットで購入することも可能なので、選ぶのが楽なのも魅力的です。

なんとGカップまで対応しているサイズは7種類と豊富で、本体生地に30%もポリウレタンを使用しているので伸縮性も抜群で着心地楽ちん!

レースをあしらったデザインでかわいいのに伸縮性があって苦しくないので私も愛用しています!

是非この機会に試してみてください。

商品名 ふんわりルームブラ
ブランド名 アンジェリール
サイズ展開 SS・S-M・+S-M・M-L・+M-L・L-LL・+L-LL(全7サイズ)
素材 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合。
値段 3,980円(税抜)

【3位】ブラデリスイージーナイトブラ

ブラデリスイージーナイトブラ引用元:Amazon

伸縮性の高いポリウレタンを素材としたソフトファイバー生地を使用しており、8の字を描く「クロスパターンナイトブラ」がバストにフィット!

心地よく楽な付け心地で、寝ている間も活動的な昼間も24時間、バスト補正にも特化しているので美乳効果抜群です。

「程よいホールド力が良い」「育乳効果がある!」など着心地の楽さだけではないとレビューも高評価。

アンダーテープの幅が広く楽でかつしっかり胸を支えてくれるので、アンダーの安定感が高いのもうれしいですよね。

大きいサイズまでしっかり揃っている全7種類のサイズから自分にぴったりのものを選べることも魅力のひとつとなっています。

商品名 イージーナイトブラ
ブランド名 ブラデリス
サイズ展開 65BC・65~70BC・75~80BC・65~70DE・75~80DE・65~70FG・75~80FG(全7サイズ)
素材 綿86% ポリウレタン14%
値段 4,180円(税込)

胸が大きい人にはこれ!締め付けない人気のナイトブラ

胸が大きい人にはこれ!締め付けない人気のナイトブラ

サイズ感や選び方についてお話してきましたが、普段Fサイズ以上のブラジャーを着用している方など胸が大きい方はブランド選択から間違っているかもしれません。

ナイトブラはS、M、Lというサイズ展開が基本のため、サイズがなくて諦めてる方もいるのではないでしょうか。

そんな方におすすめしたいのが、大きいサイズのブラジャーを取り扱っているブランドの存在です。

そういった胸が大きい方はこちらの記事をチェックしてください。

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締め付けない楽ちんナイトブラでゆったり夜を過ごそう!

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今回は、ナイトブラを現在使っていて、苦しいから楽なナイトブラを選びたい方、またはもう少しリラックスできるアイテムを探している方に向けて、選び方やポイント、おすすめのアイテムをご紹介してきました。

今回のポイントをまとめます。

  • 自分のバストサイズとナイトブラ、どちらもサイズを見直そう
  • 伸縮性のあるブラは締め付けなくてとっても楽!
  • 使用しているものが苦しい時はパッドを調節!
  • 普段のブラジャーが大きい方は大きいサイズの下着専門店がおすすめ

しっかりバストケアができ、さらに着心地楽ちんなナイトブラで素敵なおうち時間を過ごしてくださいね。