友人同士でも、バストについて話たり比べたりすることって少ないもの。
ましてや男性は女性のバストについてどのような理想をもっているのかなど、中々聞く機会ってありませんよね。
それだけに、サイズや形・色など、気になってしまうことがたくさんあります。
そこで今回は、大手下着メーカーのサイトやトレンドサイトから様々なデータを集め調査しました！
男性・女性がそれぞれ思う理想のバストについてご紹介します。
また、記事後半では簡単に出来る理想のバストの作り方などもご紹介しているので、ぜひ最後まで記事をチェックして下さいね。
男性と女性とでは理想のバストが違う？
顔の次は胸をチェックしているというデータが出ているほど、男性は女性の胸に憧れをもっています。
まずは男女ともに何カップが理想とされているのかを見てみましょう。
引用元：マイナビニュース（https://news.mynavi.jp/article/20120920-a116/）
引用元：PRTIMES（https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000054.000004342.html）
上のグラフの方は女性が理想とするバストのサイズ、下は男性が理想とするバストのサイスです。
女性はCカップ、男性の方はDカップが多いようですが、サイトによっては男性もCカップが多いものもありました。
女性の方に関してはCカップが40.2％、Dカップは36.2％と、あまり大差はありません。このことからわかるのは、男女ともC～Dを理想としていることがわかります。
ただ、C～Dを理想としたその理由は同じではありません。
- 適度な大きさがあると、シルエットがきれいに見える
- どんな服装でもかっこよく着こなせる
男性がC、Dカップを選ぶ理由
- 揉みごたえがありそう
- 顔うずめて眠りたい
同じC、Dカップを選んだとしても、女性は【服を着た時の見た目】を重視していますが、男性は【脱いだ時の触り心地】などをイメージで選んでいるんですね。
ですが男性の場合は、大きさよりももっと重要視している部分が他にあるようです。その重要視される部分を探っていきましょう！
色や形の理想は？
C,Dカップを理想とする人が多いですが、日本人女性に多いのは実はBカップ。日本人女性は「バストが小さい」といった悩みを抱えている事が圧倒的に多いようです。
大きなバストに憧れる女性は多いですが、実際のところ、「大きければ良い」わけではありません。
実は男性は、大きさよりもバストの「形」を重要視しているといったデータが出ています。
女性目線で考えてみても、いくら大きくて豊満なバストでも、垂れていたり横に広がっているバストは憧れませんよね。男性も同じで、
- 大きくても下がっているバストは嫌
- 左右のバランスが悪いおっぱいはちょっと…
といった、大きさよりも形に対しての意見がほとんどです。また、男性の場合は乳輪が小さく薄いピンク色を好むというのが本音。
★「乳首は大きいほうが良い」……【はい（12.2％）、いいえ（87.8％）】
★「乳輪は大きいほうが良い」……【はい（11.1％）、いいえ（88.9％）】
★「乳首の色は薄いほうが良い」…【はい（94.4％）、いいえ（ 5.6％）】引用元：PRTIMES（https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000054.000004342.html）
適度な大きさがあり柔らかく、透明感のあるバストにセックスアピールを感じるようです。
しかし乳輪の大きさや形は自己ケアでは中々難しく、本格的に形成するのであれば外科手術などが必要になります。
「理想はあくまでも理想。好きな子なら関係ない。」といった男性がほとんどなので、乳輪の大きさや色はそこまで深刻に悩む必要はありません。
まずは自己ケアが可能な部分、「弾力」や「形」を整えて、ハリのあるバストを目指すことからはじめましょう。
男女が憧れるバストとは？
データからもわかるように、男女とも理想とされるバストの大きさはC、Dカップ。ですが現実に多いのは、Bカップでした。
「胸が小さいし、自分の胸は理想からかけ離れている…」
「Dカップで大きさに自信はあるけど垂れていて形が悪い…」
男女の理想のバストを目の当たりにすると、胸にコンプレックスを持っている人は何だか悲しくなってしまいますよね。
しかし大切なのは『バストの形』。実はバストの形は、日々のバストケアをきちんと行うことで整えることができるんです。
さらにバストケアで形が整えば、サイズアップの効果も期待できます。
まずは離れたり下垂してしまったりしているバストを整えて、理想のバストへ近づけましょう。
理想のバスト作り
理想の形はトップが上に向き中央に寄ったバスト。ピンっとハリがあって上に向いてるバストは、若々しいイメージを与えることができます。
そんなハリのある上向きバストを作るには、補正ブラを毎日きちんと着用することです。さらに日中だけでなく、就寝中もブラを着用することがポイント。
その際も普通のブラではなく、補正力のあるナイト用ブラを着用しましょう。補正ブラは中央にグッとバストを引き寄せ、脇や背中の肉をしっかりバストへと定着させてくれます。
さらに下垂の原因となるコラーゲン組織の損傷も防いでくれるので、補正ブラは可能な限り着用するのがおすすめ。
特に就寝時はバストに負担や刺激が大きくかかるので、ナイトブラは必ず使用しましょう。
脇肉や背肉がしっかりバストに収まりグッと引き上がると、サイズアップも夢じゃなくなります。
積み重ねが大切なので、理想のバストを築くためにも日中・寝る時、ともに忘れずに補正ブラ（ナイトブラ）を着用して下さい。
まずは形と左右バランスを整えることを目標とし、美しいバスト作りを目指しましょう。
まとめ
男性女性ともにCカップ・Dカップと、理想とするバストのサイズは少し大きめでした。
しかし大きさよりも重要視されるのは「形」であることから、理想へ近づけるためにはまずはバストの形を整えることが大切です。
バストの形は補正ブラやナイトブラを続けることで整えることができるので、誰でも簡単にスタートできます。
ぜひ活用してみて下さい。