【2020年ランキング】人気ナイトブラ全45アイテムからおすすめ13商品を紹介

【2020年ランキング】人気ナイトブラ全45アイテムからおすすめ13商品を紹介

『せっかくナイトブラを買ったのに思っていた感じとぜんぜん違う!』と大失敗してしまう人は少なくありません。

また、TwitterやInstagramなどで見かけて興味は持ったものの、おすすめが分からないままずっと買おうかどうか迷い続けている人もいます。筆者も『買ってみたのに微妙だったらどうしよう』となかなか踏み切れない一人でした。

そこで今回このページでは『買って良かったと思えるナイトブラが欲しい』という人のために、価格やデザインはもちろん着け心地や補正力、そして気になるバストアップ効果を評価したおすすめのナイトブラをランキング形式でご紹介。

さらにページの後半では、一番のおすすめナイトブラ探しに役立つ、育乳やナイトブラの基礎知識についてもまとめています。

このページを最後まで見ていただくだけで、きっとお気に入りの1枚が見つかるはず。ナイトブラをまだ使ってない人はもちろん、今度こそ失敗せずにきちんと使えるナイトブラが欲しい人はぜひ参考に選んでみてください!

おすすめナイトブラ探しのメンバー
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筆者
ANVAR公式ライター
バストが垂れてきた?と心配に。SNSでよく見かけるおすすめナイトブラに興味を持って調査開始。
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きっかさん
Webマーケター、ディレクター
バストが垂れてきた?と心配に。SNSでよく見かけるおすすめナイトブラに興味を持って調査開始。
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えみり
ANVAR編集
バストの形には自信あり!ぜひ参加したいと名乗りをあげた美意識高めの大人女子。

ナイトブラとは。本当に効果あるの?


ナイトブラとは、夜眠るときに身に着けていても、快適に過ごせるように作られたブラジャーです。通気性が良く伸縮性があり、長時間身につけていても締め付け感がありません。普通のブラジャーとはまったくの別物としておすすめしています。まずは、ナイトブラにはどんな効果があるのか、どうしておすすめなのか見ていきましょう。

効果①寝返りがしやすい、横を向いて寝ても痛くない

ナイトブラは適度にバストを支えてくれるのでバストが流れず、横を向いて寝ても苦しくありません。ノーブラで寝ているときは、寝返りするたびにバストが引っ張られるような感覚がありましたが、ナイトブラを着けて寝ると寝返りがかなり楽になりました。

効果②安心感がある、冷えない

ナイトブラはバスト全体をやさしく包み込んでくれるので、ノーブラで眠るよりも温かく、適度なホールド力が安心感を与えてくれます。特に生理前、バストが張って痛くなりやすい筆者でしたが、ナイトブラを使うようにしてからは冷えにくくなり、バストの痛みも改善されました。

効果③朝起きて着替えるまで快適

特に良かったのが、朝起きて急いで着替えなくても過ごせること。ノーブラで寝るとき違い、バスト全体が常にやさしくホールドされているので、パジャマ姿で過ごしていても気になりません。以前は寝起きに肩こりを感じることもあったのですが、ナイトブラを使うようにしてからは改善されたような気がします。

ズバリ、胸は大きくなるの?


さて一番気になるのが、ナイトブラはバストアップにおすすめなのかどうかということですよね。実際のところ、ナイトブラを数日間使っただけでは、目に見えてバストサイズが大きくなるということはありませんでした。

ただし、ナイトブラを使うと胸がふんわりと垂れずにキープされるので、形崩れ防止にはかなりおすすめです。また使い続けていると、バストの上部にお肉が集まって、全体的にふっくらと見えるようになりました。

筆者は苦しさを感じないように、着け心地を重視して選びました。サイズアップ効果を期待するならば、背中や脇肉のお肉をしっかり寄せ集めてくれるタイプのナイトブラがおすすめです。

一番のおすすめを見つけよう!

ぽっちゃり体系なのに胸が小さいと悩んでいた友人にナイトブラをおすすめしたところ、ナイトブラを着けると谷間ができてうれしいと喜んでいました。

一方、細身なのにバストが大きい友人については、とにかく胸が痛くないので良かったとありました。ナイトブラを着けていれば、仰向けになってもバストが横に流れないのでかなり寝やすくなるのでおすすめです。

驚くことに友人の二人が彼氏・旦那さんに『胸大きくなった?』と声をかけられていました。ただし、二人ともが同じ商品を使ったわけではなく、いろいろ試したうえで一番心地よく過ごせるものを選んでいました。

筆者が感じたのは、人によっておすすめのナイトブラは違うということ。とはいうものの知識がゼロの状態からおすすめのナイトブラを見つけるのは難しいですよね。

いよいよ次の見出しでは、ナイトブラのおすすめランキングをご紹介。いろいろなおすすめ商品を比較して、ぜひ自分にとって一番のナイトブラを選んでみてください。

お待たせ!ナイトブラのおすすめランキング


おすすめのナイトブラ探し。筆者も人気があっておすすめのナイトブラをいくつか試しました。これはすごく良い!と感じるものもあれば、これはおすすめ品だったけどイマイチ…と感じる商品もありました。

今回このランキングでは友人やANVARのメンバーたちと協力し、人気ナイトブラ全45アイテムを徹底調査。これはおすすめできるね!と大好評だった13商品をぜひごらんください!

1位:Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

おすすめポイント

バスト全体を包み込む3D構造のゴム網生地が丸みを帯びたお椀型にバストを補正。レースやフリルなしのシンプルなデザインはチクチクせず付け心地もやわらか。着脱パットが付いているので、デコボコせずにしっかりと胸にフィットしてくれます。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★★★
価格 ★★★★☆
デザイン ★★★★☆
着け心地 ★★★★★
補正力 ★★★★★
バストアップ効果 ★★★★☆
単品購入 2,980円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 本体同一価格(2枚以上から送料無料、3枚以上から洗濯ネット付き)
カラー ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー)
サイズ 全6サイズ
素材 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
サイズ交換 未開封、未着用のみ可(送料負担)

筆者からのViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラへのコメント

おすすめナイトブラ探しのメンバーについても全員がこれはおすすめできると大好評。特におすすめなのは生地の柔らかさです。肌が敏感な筆者でも脇の下が赤くなったり跡が残りませんでした。

バスト全体を下から持ち上げてくれるような付け心地で、寝ていてもバストが流れないので胸が大きな人にもおすすめ。仰向けでも谷間ができるのは正直驚きました。締め付け感が無いので着けたまま寝やすくナイトブラが初めての人におすすめです。

ナイトブラで難しいサイズ選びですが、Viageのナイトブラは全6種類サイズがあり、なおかつかなり伸縮性が高いのでどんな体系の人にもおすすめできます。サイズが分からないときはViageの公式に相談してみてください。

価格についてですが、ナイトブラとしては比較的安い部類なので、お財布事情が厳しい人にもおすすめ。夜眠るときはもちろん、朝起きて外出しない日はそのまま着けて過ごせるので、いちいちブラを着けなおすのが面倒な人にもおすすめかもしれません。

1日中着けていても疲れないのに、しっかりと丸いバストをキープしてくれるところはほんとうにおすすめです。Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラは、昼も夜もしっかり美乳にしてくれるナイトブラとして、ランキング1位におすすめします!

2位:LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ

おすすめポイント

胸がないとテレビでもネタにされてしまうことがあった芸能人の鈴木奈々さん愛用品。バストのω(オメガライン)に着目し、ふっくらと見えるようにバストをキープしてくれます。手の平で持ち上げるような付け心地とバストが小さ目でもずれない滑り止めシートがポイントになっています。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★★★
価格 ★★★☆☆
デザイン ★★★★★
着け心地 ★★★★☆
補正力 ★★★★★
バストアップ効果 ★★★★☆
単品購入 3,980円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 3,582円(3枚セットで10%オフ)
カラー ブラック、ピンク、グレー
サイズ 全2サイズ
素材 レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% 身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10% パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10%
サイズ交換 未開封、未着用のみ可(送料負担)

筆者からのLUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラへのコメント

AカップからCカップ、アンダー75くらいまでの小胸さんにおすすめのナイトブラ。なんと鈴木奈々さんはルーナのナイトブラと食生活の改善、そしてトレーニングでバストサイズが2カップも大きくなったとのこと。以前から興味を持っていたという編集部員Bにおすすめをして、よりしっかりとルーナのナイトブラのおすすめ度を確かめてもらいました。

特におすすめなのは、胸がなくてもスカスカせずしっかりと肌にフィットするところ。伸縮性のあるストレッチ素材がワキからしっかりお肉を寄せ集めてくれるので、普通のワイヤーブラを着けていると痛くなってしまう人におすすめです。

谷間ができないと悩んでいた編集部員B。なんと夜眠るときだけでなく日中もLUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラを使い続けているとのことです。ルーナのナイトブラは貧乳さんにかなりおすすめできると大興奮でした!

3位:ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

おすすめポイント

バストアップサロンオーナーの鳳山えりさん監修の、美乳を目指す大人のための本格派ナイトブラ。大人っぽい落ち着いたカラー展開とセクシー過ぎない上品なデザイン、そしてなんといってもバストをギュッと寄せあげるボリュームアップ力がおすすめポイントになっています。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★★★
価格 ★★☆☆☆
デザイン ★★★★★
着け心地 ★★★☆☆
補正力 ★★★★★
バストアップ効果 ★★★★★
単品購入 3,580円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 3,222円(3枚セットで10%オフ)
カラー ブラック、ネイビー、ピンク、アイボリー、ボルドー
サイズ 全7サイズ
素材 ナイロン、ポリエステル、その他(カップ裏はコットン100%)
サイズ交換 2枚以上セットは10日間のサイズ交換保証付き

筆者からのルルクシェルくつろぎ育乳ブラへのコメント

Aカップの小胸さんからDカップ以上のふっくらさんまでしっかりとバストの持ち上げ効果を感じられるおすすめナイトブラ。子供っぽいデザイン、補正下着のダサいデザインが嫌!という人におすすめのお洒落なナイトブラになっています。

ルルクシェルのナイトブラが好評だったのはバストの形に自信があるという編集部員A。軽い付け心地なのくっきりと谷間ができるとおすすめしています。4段階調整できるフロントホックは、気合を入れたい特にお家デートにおすすめとのこと。

ルルクシェルのブランドでは、くつろぎ育乳ブラと同じデザインのショーツやキャミソールタイプのナイトブラも取り扱い中。ブランドでライン使いできることも大人女子におすすめの理由です!

4位:アンジェリールふんわりルームブラ

おすすめポイント

気分がグッとあがるかわいいナイトブラ、それがアンジェリールのふんわりルームブラです。豊富なカラーバリエーション、こだわりレースにリボンやフリルもついた女子好みのデザインがおすすめのポイント。ワキ肉をキュッと寄せあげるフロントホック付きで、くっきり谷間が手に入ります。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★★★
価格 ★★★☆☆
デザイン ★★★★★
着け心地 ★★★☆☆
補正力 ★★★★★
バストアップ効果 ★★★★★
単品購入 3,980円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 3,383円(5枚セットで10%オフ)
カラー ブラック、シフォンピンク、ラベンダー、アクアブルー、ミントグリーン、ホワイト、モカベージュ、ボルドー、アンティークブルー、アンティークグリーン、ネイビー、イエロー、アンティークローズ、アンティークグレー、アンティークゴールド、アンティークピンク、サクラ
サイズ 全7サイズ
素材 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合。
サイズ交換 到着から8日以内に連絡(ふんわりルームブラを始めて購入した人)

筆者からのアンジェリールふんわりルームブラへのコメント

ananやsweetなどさまざまな雑誌におすすめ商品として掲載されている売れ筋の人気アイテム。芸能人ではフリーアナウンサーの田中みな実さんが愛用していることでも知られています。これは持ってる!と名乗りをあげたのはなんと友人Cと編集部員Aの二人。ナイトブラを使っている人にはまさに定番のおすすめ商品でした。

筆者が魅力的に感じたのは、とにかく彼に見られても恥ずかしくないデザイン。補正下着と言われると少しダサいイメージがあるものですが、ふんわりルームブラは女子受けも男子受けも抜群です。デコルテや背中もスッキリしたデザインなので普段使いしたい人にもおすすめです。

補正力がしっかりあるので身に着けている間バストアップ効果は抜群。部屋着で彼とリラックスするときに谷間を作ってアピールしたいなというときなどにおすすめです。まとめ買いはカラーが自由に選べます。新デザインのサクラが特におすすめなのでぜひチェックしてみてくださいね!

5位:エレアリーナイトブラ

おすすめポイント

調整可能なバストアップアジャスター付きでしっかりバストを持ち上げてくれるエレアリーナイトブラ。一見、おしゃれな普通のブラに見える可愛さもおすすめポイントです。離れている胸もキュッと寄せあげてくれるので理想的な谷間が作れます。1枚あたり3,000円以下で買える5枚まとめ買いがおすすめです。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★★☆
価格 ★★★★☆
デザイン ★★★★★
着け心地 ★★☆☆☆~★★★☆☆
補正力 ★★★★☆
バストアップ効果 ★★★★★
単品購入 4,102円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 2,871円(5枚セットで30%オフ)
カラー ピンク、ブルー、ブラック、ボルドー
サイズ 全3サイズ
素材 身生地:ポリエステル100% レース:ナイロン90%、ポリウレタン10% 裏部分:レーヨン95% ポリウレタン5%
サイズ交換 未開封・未着用の商品のみ到着後7日以内に交換対応可能

筆者からのエレアリーナイトブラへのコメント

アジャスターを短く調節することで、グッと引き上げる力が強いエレアリーナイトブラ。バストの形を美しく整える効果は普通のブラジャー以上。おすすめナイトブラ探しのメンバーからは、もう普通のブラ要らなくない?といった声があがるほどです。

肌がかぶれやすい筆者は、寝ている間に食い込んでしまうプラスチックパーツが気になってしまいました。細身の友人Bについては特に気にならないとのことだったので個人差がありそうです。エレアリーナイトブラは比較的バストサイズが大きめのメンバーに好評でした。

着け心地のおすすめ度については筆者は低めに評価したものの、他のおすすめナイトブラ探しのメンバーについては、このホールド感が心地よいと好評です。比較的しっかりとした付け心地のナイトブラを探している人におすすめではないでしょうか。

6位:モテフィット

おすすめポイント

てんちむさんプロデュースのモテフィット。大きめバストもしっかり支えてくれるので、寝返りを打っても痛くありません。ワイヤー無しでもバストをしっかりとホールド。肩紐でサイズ調整ができるので安定感も抜群です。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★★☆
価格 ★★☆☆☆
デザイン ★☆☆☆☆
着け心地 ★★☆☆☆~★★★☆☆
補正力 ★★★★★
バストアップ効果 ★★★★★
単品購入 5,980円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 本体同一価格(2枚以上から送料無料)
カラー ブラック
サイズ 全2サイズ
素材 本体:ナイロン93%、ポリウレタン7% ピンクパイピング:ナイロン85%、ポリウレタン15% アンダー部分:ポリエステル69%、ナイロン22%、ポリウレタン9% 肩ストラップ:ナイロン84%、ポリウレタン16%
サイズ交換 未開封、未着用のみ可(送料負担)

筆者からのモテフィットへのコメント

バスト全体がグッと持ち上げられているホールド感が強いナイトブラ。おすすめナイトブラ探しのメンバーの中では、大きめバストの友人Bや編集部員Aに好評でした。大きめバストさんについては、夜眠っているときの安定感はランキング2~4位のアイテムのおすすめ度を超えるかもしれません。

筆者が気になったのはやはり背中のアジャスターパーツ。仰向けに寝るとどうしても肌にあたってしまうので、肌が敏感な人は注意が必要です。また肩紐の幅が狭く背中まで伸びているため、アジャスターを短くしすぎると肩に食い込む感じがあります。

今やナイトブラの定番おすすめブランドに成長したモテフィット。少し高めの価格とデザイン性については気になる点はあるものの、バスト全体がしっかりと守られている安定感は抜群です。見た目よりもバストケア効果を重視したい人におすすめです!

7位:ふわっとマシュマロブラ

おすすめポイント

大人気、明日花キララさんでおなじみのふわっとマシュマロブラ。バストを360度から寄せあげてしっかりとキープします。幅広のサイドベルトが背中や脇の下のハミ肉をぎゅっと引き寄せます。着けるだけで美しいシルエットに。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★★☆
価格 ★★★☆☆
デザイン ★★★☆☆
着け心地 ★☆☆☆☆~★★★☆☆
補正力 ★★★★☆
バストアップ効果 ★★★★★
単品購入 4,980円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 2,480円(5枚セット)
カラー ブラック
サイズ 全2サイズ
素材 ナイロン90% ポリウレタン10%
サイズ交換 なし

筆者からのふわっとマシュマロブラへのコメント

上半身の無駄なお肉をしっかりとバストのカップへ固定できるナイトブラ。ハミ肉をしっかり集めればまさにふわっとしたマシュマロタッチな谷間ができあがりあがります。背中から脇の下にかけて、ハミ肉をグッと引き込むような感じがあり背筋がピンと伸びるところが特におすすめです。

フリーサイズとなりますが、フロントホックのアジャスターでサイズ感は多少調整できます。とはいうものの、ぽっちゃりなのにバストが小さめの友人Aにとっては苦しい様子。補正力が高くきつめのナイトブラなので、ナイトブラが初めての人は少し寝苦しいかもしれません。

細身巨乳の友人B、美意識高めの編集部員Aには好評。太めのサイドベルトでアンダーが細く見えるところもおすすめしていました。明日花キララさんがイメージガールを務めていることもあり、認知度はかなり高くとても人気のある商品になっています。アンダー65~70までの人におすすめではないでしょうか。

8位:ブラデリスイージーナイトブラ

おすすめポイント

リピーターやファンも多い老舗ブランドのブラデリス。コットンが86%含まれているため、生地の質がとても良く着け心地はなめらかです。レースやメッシュだとかぶれてしまう人におすすめ。クロス設計でバストをホールドし横流れを防止します。安定感抜群の太めのアンダーは食い込みにくく着け心地抜群。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★☆☆
価格 ★★★☆☆
デザイン ★☆☆☆☆
着け心地 ★★★★★
補正力 ★★★☆☆
バストアップ効果 ★★★☆☆
単品購入 3,800円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) なし
カラー ネイビー、パール、ピンクベージュ、ブラック
サイズ 全7サイズ
素材 綿86% ポリウレタン14%
サイズ交換 到着後7日以内(セール時を除く)

筆者からのブラデリスのイージーナイトブラへのコメント

補正下着初心者はもちろん、夜寝るときにはじめてナイトブラを使ってみるという人でも違和感なく眠れるおすすめ商品。おすすめナイトブラ探しのメンバーでは、締め付け感が苦手な筆者と友人Aに好評の商品となりました。

友人Cと編集部員Aについては、やっぱりデザインが気になるとのこと。男性目線からだと『このブラ何?』と思ってしまうようなダサさがあるのは事実です。かわいくてなおかつバストケアできるナイトブラが欲しい人にはあまりおすすめできないかもしれません。

ナチュラルな着け心地のブラデリスイージーナイトブラ。肌触りや着け心地を重視してナイトブラを選びたい人におすすめです。

9位:Moriage(モリアージュ)加圧ブラ

おすすめポイント

フロントホックタイプでしっかりと谷間が作れるモリアージュ加圧ブラ。離れ気味のバストもしっかり寄せてキープします。レースたっぷりでデザインのかわいさは抜群。伸縮性ばつぐんの生地で適度な締め付け感があります。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★☆☆
価格 ★★★☆☆
デザイン ★★★★★
着け心地 ★★★☆☆
補正力 ★★★★☆
バストアップ効果 ★★★☆☆
単品購入 3,980円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 3,080円(5枚セット)
カラー ピンク、ホワイト、ネイビー、ブラック
サイズ 全3サイズ
素材 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合
サイズ交換 未開封に限り商品到着後2週間以内に連絡

筆者からのMoriage(モリアージュ)加圧ブラへのコメント

見た目は抜群にかわいいモリアージュ加圧ブラ。生地はかなり伸び縮みするのでしっかりめのフィット感が欲しい人におすすめです。ただし、筆者を含めバストが大きめの友人B、そして編集部員Aについてはバストがつぶれてしまう感覚がありました。他ブランドのナイトブラと比較してみると、カップ部分が少し小さく作られていることが原因です。

ぽっちゃりバスト小さめの友人AについてはLサイズをチョイス。無駄肉もしっかり寄せられていると、補正力には納得していました。気になる点はレースの部分。目が粗いレースなので肌が敏感だとアンダー部分が気になるかもしれません。フロントホックのアジャスターはふわっとマシュマロブラと比較すると少し細めなので、アンダーに対してブラが小さ目など少し食い込みを感じる場合があります。

カップ部分はコットンなので肌触りが良いものの、カップの大きさは小さめなのでA~Cカップくらいの人におすすめ。デザインがかなり良いので淡い色のカワイイ系ナイトブラが欲しい人ならばきっと気に入るのではないでしょうか。

10位:シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

おすすめポイント

着けて寝るだけでかんたんにバストケアができるシンデレラのマシュマロリッチブラ。幅広いアンダーがずり上がりを防ぎ、脇の下からバスト全体をしっかりと包み込みます。伸縮性のある生地は付け心地が良く、レースの摩擦が気になる人におすすめ。肩紐も幅が広いタイプなので食い込みにくく安定感があります。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★☆☆
価格 ★★★☆☆
デザイン ★★★★★
着け心地 ★★★☆☆
補正力 ★★★★☆
バストアップ効果 ★★★☆☆
単品購入 3,980円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 2,653円(5枚+1枚セット)
カラー ブラック、ピンク
サイズ 全3サイズ
素材 本体:ナイロン90% ポリウレタン10%
サイズ交換 未開封、未着用のみ可(送料負担)

筆者からのシンデレラマシュマロリッチナイトブラへのコメント

上半身をしっかりと包み込んでくれるので、身に着けたときの安心感がかなりおすすめです。カップが入っているのでバストの形がキレイに整います。おすすめナイトブラ探しのメンバーでは、寝るときに着けるなら良いかもとバスト大きめの友人Bが興味を持ちました。

気になる使い心地ですが、しっかりとした生地なので耐久性があります。生地のなめらかさや柔らかさについてはランキング1位のViageビューティアップナイトブラやランキング13位のジニエブラのほうがおすすめですが、生地の面積が大きい分、寝ている間もしっかりと包みこまれている感じがあります。

バストを守るというナイトブラの効果については100点と言えるシンデレラマシュマロリッチナイトブラ。着け続けることで着慣れるので、バストケアしたい人は1サイズ小さめもおすすめ。耐久性がかなり高いので毎日しっかり使えます。特に産後のバストケアにもおすすめではないでしょうか。

11位:ワコールナイトアップブラ

おすすめポイント

大手下着ブランドワコール。特許を取得した独自構造により、寝ている間のバストを包み込むように支えキープします。まさに重力から守ってくれているような付け心地。適度なサポート力があるので、バストの垂れ防止に効果的です。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★☆☆
価格 ★★★☆☆
デザイン ★★★☆☆
着け心地 ★★★★★
補正力 ★★★☆☆
バストアップ効果 ★★★☆☆
単品購入 M/L:3,800円 LL/3L4,100円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) なし
カラー 6種類~
サイズ 全4サイズ
素材 再生繊維、ポリウレタン、ナイロン
サイズ交換 到着後8日以内、試着後でもOK(タグが付いていること)

筆者からのワコールナイトアップブラへのコメント

さすがワコール着け心地の良さは抜群です。バストをぐるりと囲むようにサポートしてくれるので、締め付け感が一切ないのにバストが流れません。谷間を作るほどの補正力はないものの、バストが動かないようにやさしくホールド。寝返りするとバストが痛かった人におすすめです。

筆者もおすすめしたい安心感のある1枚。ノーブラやブラトップ、スポブラで寝ているときとはまったく違う感覚が味わえます。特に好評だったのがバストが大きめの友人B。楽なのにバストを支えてくれるからかなり寝やすいとおすすめしていました。

信頼できる下着メーカーのワコール。シンプルなデザインですがカラー展開は豊富です。お近くのお店で市販品を探すか、ワコールの公式通販から注文できます。ワコール公式通販ならば試着後のサイズ交換にも対応しているため、通販での買い物が不安な人におすすめです。

番外編:トリンプ スロギーゼロフィールシリーズ

おすすめポイント

何も身に着けていないかのような心地よさ。なめらかでとろけるような生地の質感が最大のおすすめポイントです。お腹まですっぽり隠せるロングタイプ、ハーフトップ、おそろいのショーツとラインナップも抜群で、上下揃えて使いたい人にもおすすめです。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★☆☆
価格 ★★★☆☆
デザイン ★★★☆☆
着け心地 ★★★★★
補正力 ★☆☆☆☆
バストアップ効果 ★☆☆☆☆
単品購入 2,900円~
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) なし
カラー 多数
サイズ 全4サイズ
素材 ナイロン70%、ポリウレタン30%
サイズ交換 新品未開封かつ、商品到着後8日以内

筆者からのトリンプスロギーゼロフィールシリーズへのコメント

ナイトブラではないのですが、あまりにも着け心地が良いので、これはこれでアリとおすすめナイトブラ探しメンバーで話題になった商品です。このスロギーをおすすめするに至ったのは、ブラはトリンプが好きという友人Cの意見。もともとナイトブラを使っていたものの、商品によっては疲れてしまうそう。そこで試してみたのがスロギーでした。

スロギーの生地はとても伸縮性があり、肌にやさしくフィットします。本格的なナイトブラと比較すると補正力やバストアップ効果はないのですが、バストがやさしくホールドされるため、今までノーブラで過ごしていた人におすすめです。また肩こりをしているときや、生理前で胸が張ってしまうときなどにも過ごしやすいのでぜひ使ってみてください。

番外編:ジニエブラ

おすすめポイント

世界で愛用される下着ブランドジニエ。ジニエブラはワイヤレスブラなのに、バストがふっくらと丸みをおびてキレイな形に整います。ナイトブラではないのですが、何もつけずに眠るよりは圧倒的におすすめのコスパの良いブラです。

項目 詳細
おすすめ度 ★★★☆☆
価格 ★★★★★
デザイン ★★★☆☆
着け心地 ★★★★★
補正力 ★★☆☆☆
バストアップ効果 ★☆☆☆☆
単品購入 2,980円
まとめ買いの最安値(1枚あたりで換算) 1,895円(3枚セット)
カラー 多数
サイズ 全8サイズ
素材 ナイロン90%、ポリウレタン10%
サイズ交換 商品到着から30日以内は着用後でもサイズ交換可能(1人1回限り)

筆者からのジニエブラへのコメント

使用感としては、トリンプのスロギーをもう少ししっかりと立体的にしたようなイメージ。なめらかでやさしい付け心地は、一切ストレスがなくおすすめです。着け心地の良さについては、おすすめナイトブラ探しのメンバー全員が100点だと評価しました。

バストアップを目指すナイトブラとして使うには、やはりホールド力が足りない様子。普段からナイトブラを着けていた友人Cやバストが大きめの友人Bについては少し物足りないとの意見がありました。美胸に自信のある編集部員Aについては、形がキレイに見えて良い感じ!とおすすめしていました。

ジニエ公式通販からの購入ならば、30日以内は着用後でも交換可能とかなり親切です。大きめのサイズも揃っているのでふっくらしている人も安心。安いので1枚は持っていて損をしないおすすめブラになっています。

やっぱり気になる!おすすめされている人気の売れ筋商品の口コミをピックアップ


ここではおすすめしたランキング1位~3位の人気売れ筋商品について口コミをピックアップ。SNSでも注目度の高い話題の商品ですが、おすすめするうえで良い口コミだけでなく悪い口コミについてもチェックしてみました。おすすめナイトブラってどんな感じ?と気になっている人は要チェックです!

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラの口コミ


口コミでは締め付け感がなく苦しくないのにふんわりと丸いお椀型のバストをキープしてくれるところが特に人気。このほかの口コミではシンプルデザインでセクシー系の下着が苦手な人でも使いやすいと人気がありました。

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラの悪い口コミは?

口コミを調べていると『ゆるくてホールド力が全然ない』と言われていることがありました。Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラがゆるいのはサイズ選びを間違えてしまっていることが原因です。生地はとても伸縮性があるので、大きめを選んでしまうと失敗します。

また一部口コミでは『寝ている間も谷間ができるなんて嘘!』といった意見も。今回、筆者と友人で検証した結果、AカップやBカップの小さめバストでは、寝転がった状態で谷間をくっきりさせるのは無理みたいです。Cカップからならば寝ていても谷間ができました。

ステマが多いという口コミもよく見かけるViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラですが、ランキング1位のナイトブラとして自信を持っておすすめできます!

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラの口コミ


AAA~Cカップのために作られたルーナのナイトブラ。口コミではセクシーすぎない上品でかわいらしいデザインが人気です。いわゆる貧乳さんでもしっかりバストを寄せてくれている感じがあると口コミで人気です。

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラの悪い口コミは?

脇の内側に縫い目があるので少し食い込んでしまうといった口コミが何件か見つかりました。ただし痛くて着けていられないほどではなく、ナイトブラを着けて眠ること自体に慣れれば気にならなくなったという人がほとんどです。

バストが小さめでも谷間が作れると人気のLUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラですが、寄せ集めるお肉そのものがない人は、しっかりと谷間を作るのは難しいとの口コミも。ただしこれはルーナに限らず、すべてのナイトブラに言えることなので、そこまで気にしなくてもよいでしょう。

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラは小胸でもしっかり収まる感じが強く、スカスカしたり脇の下やアンダーがズレたりしません。これまで寄せてあげるお肉がないと思っていた人におすすめです!

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラの口コミ


とにかくデザインが可愛いと口コミで大人気のLulu Kushel(ルルクシェル)。インスタなどでもよく見かけるので、気になって買ってみたという人も多い人気商品です。口コミでは、見た目のかわいさに反して、横流れをしっかりと防いでくれると人気です。またしっかり谷間ができるのにきつい感じがしないという口コミがたくさんあります。

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラの悪い口コミは?

悪い口コミというほどではないのですが、大きいサイズを注文してもアンダーや肩紐が緩くなるだけで、カップサイズがあまり変わっておらず、胸が収まりきらなかったという人がいました。ほかの口コミでもサイズ表記通りに購入したのにカップが小さいと感じた人が多く見受けられました。

また別の口コミではデザインはとても女性らしく気に入っているものの、お洗濯で傷みやすいとの意見が。基本的にナイトブラは厚みのある洗濯ネットを使うか、手洗いする必要があります。レース部分は確かに繊細な作りなので注意が必要です。

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラについては、人気ブランドとありデザイン性が高く、着けているだけで気分が上がると好評でした。胸が離れていて小さく見えてしまうという人におすすめです!

知っておきたい育乳のすすめ


ここまでおすすめナイトブラについて紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?ここでお伝えしておきたいのが、ただおすすめのナイトブラだけを使えばバストアップできるというわけではないということ。バストを育てる育乳には、バストそのものを守るだけでなく、育てるための身体作りが大切になります。

また、バストが小さいことに悩んでいる女性もいれば、大きすぎて悩んでいる人もいますし、垂れたり広がったりと形が気になる人など、バストの悩みはさまざまです。育乳とはただバストを大きくするだけでなく、筆者は自分の理想とするバストに育むことだと考えています。

ぜひやってみて!今すぐ実践してほしいおすすめのバストケア

バストアップに効果的な食べ物を積極的に取り入れる

  • 大豆イソフラボン(大豆製品がおすすめ)
  • ボロン(キャベツ、ヒジキなどの海藻、ナッツ類がおすすめ)

大豆イソフラボンとボロンはバストアップサプリにも含まれている定番の成分。もちろんこれらの食べ物を極端に多く食べるのではなく、たんぱく質やアミノ酸が摂取できるお肉やお魚をバランスよく取り入れることが大切。食生活の改善は育乳の基本中の基本です。

質の良い睡眠をとる、ストレスを無くす

10代~20代の女子に多いのが『まだまだ若いから少しくらい寝不足でも大丈夫!』という考え。質の良い睡眠は女性ホルモンの分泌に必要不可欠です。寝不足だったり、ストレスが溜まっていると女性ホルモンのバランスが崩れてしまいます。

バストアップマッサージと筋トレ

バスト全体の血流を促すことで、女性ホルモンの分泌が活性化し、バストにしっかりと栄養が届くようになります。また普段から胸筋や背筋を鍛えていると、クーパー靭帯が切れにくくなります。猫背にならないように気を付けるだけでもおすすめですよ。

10代からの育乳、間違ったバストケアには要注意!


10代の女子に注意して欲しいのがバストアップサプリ。特にバイトをしている大学生はローンを組めるようになるので、高額な商品を購入してしまうことがよくあります。

10代~20代前半の女子がバストアップサプリを取り入れてしまうと、女性ホルモンの分泌に悪い影響を与えてしまいます。育乳におすすめされている商品はたくさんありますが、まだ身体の発育が終わり切っていないうちにサプリを飲んでしまうのは絶対におすすめできません。

また胸を揉むと大きくなるとよく言いますが、発育途中のバストを強く揉みすぎると組織を傷つけてしまう原因に。場合によっては取り返しがつかないクーパー靭帯の切断を引き起こしてしまいます。バストは強く揉みしだくのではなく、適度な力でマッサージすることがポイントです。

自分の年齢とバストの状態にあった育乳が大切

サプリメントやバストケアクリームなど、たくさんあるバストケア商品。バストアップ効果が期待できる人気商品は魅力的ですが、効果を実感するには根気よく使い続ける必要があるため、出費が気になってしまうこともあるのではないでしょうか?

年齢とバストの状態によって、どのようなバストケアがおすすめなのかには違いがあります。間違った方法を選んでしまうと逆効果になってしまうことも。

ナイトブラならば、10代・20代・30代・40代・50代と年齢に関係なく使えますし、自分に合うナイトブラを見つけることができれば、長く愛用できるのでとてもおすすめです。

市販されているしまむらやユニクロなどのプチプラじゃ不十分?

人気の高いブランドナイトブラをおすすめしてきましたが、一部のブログや口コミまとめサイトなどでは、しまむらのナイトブラ、ユニクロのブラトップやワイヤレスブラ(ノンワイヤーブラ)をナイトブラにおすすめしていることがあります。今回、おすすめナイトブラ探しのメンバーでも、身近で購入できるしまむらやユニクロの商品がほんとうにナイトブラとしておすすめなのか店舗で購入したものを試してみることにしました。

しまむらのNight&Dayブラ


『私、しまむらのナイトブラ持ってるよ、使ってたよ』と友人C。しまむらのナイトブラを選んだ理由は、日中も普通のブラ代わりに使えるからとのことでした。価格はブラとショーツセットで3,000円以下と安いです。

では気になる機能性ですが、ナイトブラを試した後に比較してみると、生地の伸縮性やレースのなめらかさなどについては、やはり人気のブランドのナイトブラのほうが作りが良かったです。

しまむらのナイトブラもデザインはとてもかわいく人気がありますが、やはり寝ている時に身に着けるものですから、縫製部分の作りは特に気になります。レース部分の縫い目が肌にあたってチクチクしてしまい肌に合いませんでした。

たしかに普通のノンワイヤーブラやスポブラと比較すると、胸全体のホールド感はあるのですが、ハミ肉をしっかり寄せ集めようと小さ目のサイズを選ぶと生地の質や縫製の粗さが気になり、逆に締め付けや摩擦が気にならないようにしようとすると、少し物足りないという結果になりました。

ユニクロのワイヤレスブラ


インターネットの口コミでナイトブラの代わりに使えるとおすすめされているユニクロのワイヤレスブラ。いろいろなシリーズが展開されていますが、その中でもリラックスはバスト全体を包み込むようなデザインでナイトブラに使えそうです。

リラックスコットンのワイヤレスブラを試してみたところ、着け心地などは問題なかったのですが、ナイトブラに求める『無駄なお肉を寄せ集めて適度にホールドしてくれる』感じはあまりありませんでした。

またおすすめされていることが多いユニクロのスポブラについては、バストを動かないよにキープするホールド力はあるものの、どちらかというとぺったりと押さえつけるような感覚で、バストの形を美しく保つにはあまりおすすめできないと判断しました。

しまむらは△、ユニクロはナイトブラではない商品

しまむらのナイトブラは基本的なナイトブラの機能は備わっているものの、おすすめしてきたナイトブラと比較するとどうしても品質面で見劣りしてしまいます。ユニクロのワイヤレスブラについては、寝ている姿勢のバストを補正してキープする効果はないのでで、ナイトブラを使いたい人にはおすすめできません。

おすすめアイテムの補正力は違いがあるか比較検証

商品名 補正力評価
Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ ★★★★★
LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ ★★★★★
ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ ★★★★★
アンジェリールふんわりルームブラ ★★★★★
エレアリーナイトブラ ★★★★☆
モテフィット ★★★★★
ふわっとマシュマロブラ ★★★★☆
ブラデリスイージーナイトブラ ★★★☆☆
Moriage(モリアージュ)加圧ブラ ★★★★☆
シンデレラマシュマロリッチナイトブラ ★★★★☆
ワコールナイトアップブラ ★★★☆☆
トリンプスロギーゼロフィールシリーズ ★☆☆☆☆
ジニエブラ ★★☆☆☆

補正力が抜群だったのはランキング1位から4位までの各ブランドナイトブラ、そしててんちむさんプロデュースのモテフィットもしっかりと丸みをおびたバストに補正してくれます。ナイトブラでしっかり谷間を作りたい人は、★4から★5の人気ブランド商品を選んでみてください。

悩み解決。ナイトブラって大きいサイズや小さめも対応可能?


ナイトブラは各ブランドによってサイズ展開に違いがあります。伸縮性のある生地で作られているため、多少小さめでも使えますが、寝ているときに苦しくなってしまうと使い続けることができません。大きいサイズや小さめサイズのおすすめナイトブラをいくつか紹介するので参考にしてください。

大きいサイズがあるおすすめの商品

  • Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ
  • ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
  • アンジェリールふんわりルームブラ
  • ブラデリスイージーナイトブラ
  • ジニエブラ

上記商品はゆったりサイズにも対応。バストが大きい人や締め付け感がどうしても苦手な人におすすめです。

小さめサイズでおすすめの商品

  • LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ
  • ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
  • アンジェリールふんわりルームブラ
  • エレアリーナイトブラ
  • Moriage(モリアージュ)加圧ブラ

上記商品は小さめサイズの取り扱いがあるほか、フロントホックでサイズが調整できるため、バストが小さめの人でもホールド感が感じられておすすめです。

【かわいいものをつけたい】デザインにこだわって選ぶ


彼にナイトブラを着けていると知られたらダサいと思われてしまうかも…と心配している女子はかなり多いです。もしも見られるなら『普通のブラみたいにかわいいものを選びたいよね』とおすすめナイトブラ探しのメンバーでも意見が一致しました。

とにかく可愛さ重視で選ぶならば下記ナイトブラがおすすめ。特にレースデザインは女子力も上がると人気です。

  • ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ(上品&セクシー)
  • アンジェリールふんわりルームブラ(レース&フリル&リボンで可愛さナンバーワン)
  • エレアリーナイトブラ(透け感レースで女の子らしく)
  • Moriage(モリアージュ)加圧ブラ(レースで華やかな雰囲気)

フロントホックのナイトブラってある?

フロントホックタイプのナイトブラは、しっかり谷間を作りたい人におすすめ。脇肉をバストまで寄せあげてキープしてくれます。今回紹介したおすすめ商品では下記ブランドのナイトブラがフロントホックタイプになっています。

  • ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
  • アンジェリールふんわりルームブラ
  • Moriage(モリアージュ)加圧ブラ

Amazonや楽天などの通販と公式通販どっちがおすすめ?


一部ブランドのナイトブラは、公式サイトの通販や注文フォームだけでなく、Amazonや楽天市場などでも販売されています。ごく一部の商品を除いて、基本的には公式通販でまとめ買いするほうが一番コスパ良く購入できます。

公式通販には下記のようなメリットもあります。外部サイトで購入の際には、思わぬトラブルに発展してしまうこともあるため、公式通販を使うのがおすすめです。

  • 最新モデルかつ正規品が届く
  • まとめ買いの際は好きなカラーを組み合わせて購入できる
  • 正しい情報を確認したうえで購入できる
  • サイズの相談などサポートが受けられる
  • 返品・交換対応している(条件付き)

3000円未満で買える安いナイトブラはこちら

ここまでに紹介したおすすめのナイトブラから、色違いを揃えたい、汗をかきやすいから洗い替えがほしい、いくつかのナイトブラをいろいろ試してみたいという人におすすめの安い商品をランキングで紹介します。

  • 1位:ジニエブラ(最安値1,895円)
  • 2位:エレアリーナイトブラ(最安値2,871円)
  • 3位:Viageビューティアップナイトブラ(2,980円)

ダントツで安いのは3枚セットで購入すると1枚あたり1,895円のジニエブラ。ただしナイトブラとしてのホールド力、補正力は少し弱いので、バストアップ効果に期待するならば、総合ランキング5位のエレアリーナイトブラか、総合ランキング1位のViageビューティアップナイトブラがおすすめになります。

高校生や中学生からナイトブラってつけた方がいい?


バストが成長しはじめる思春期の中高生。バストがCカップくらいまで成長してきている女の子は、ナイトブラを着けてバストケアを始めるのがおすすめです。おすすめなのは伸縮性のある生地でなおかつ補正力が高すぎないもの。成長途中のバストを圧迫することがないように、やさしく適度なホールド感があるタイプのナイトブラを選びましょう。

  • Viageビューティアップナイトブラ
  • ジニエブラ

中高生にとって数千円するブラを買うのは少し敷居が高いですよね。その点、上記2商品は価格もお手頃ですし、何よりも適度なサポート力が成長途中のバストにピッタリ合うのでおすすめです。デザインもシンプルで使いやすいので、ご家族にも相談しやすいはず。背伸びしすぎないナイトブラは中学生から高校生の女の子にとても人気です。

ナイトブラが効果がないは嘘、本当?を検証


口コミの中には『全然効果ない』と言われていることがあります。おすすめランキング1位に紹介したViageビューティアップナイトブラでも『寝ている間も谷間ができるなんて嘘!』という口コミがありました。悪い口コミを見てしまうと、ナイトブラって効果ないの?口コミは嘘、本当?とかなり不安になってしまいますよね。

そこで今回おすすめのナイトブラ探しメンバーで、ナイトブラの効果があるのかないのか検証をしてみることにしました。下記からは、ナイトブラは効果ないと言われてしまう原因と対策をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

サイズアップしない

ナイトブラは効果ないと思っている人の中には、ただナイトブラを着けて寝ただけで、翌日以降バストがふっくらしている、サイズが大きくなっていると勘違いしている人もいます。ナイトブラでサイズアップを目指すには、ただナイトブラを着けるだけでなく、育乳に必要な質の良い睡眠と食生活の改善、そして筋力トレーニングが必要となります。

さらにナイトブラでサイズアップ効果を感じるには、背中や脇の下などの余っている脂肪をバストのほうへ定着させていくことが重要。ハミ肉をしっかりと引き寄せてキープしてくれるナイトブラならば、使い続けることで少しずつ変化が感じられるはずです。

まったく谷間ができない

キレイな谷間が作れるとあったのにまったく谷間ができないという人は、ナイトブラの付け方を間違えている可能性があります。ただし、残念ながらきちんと身体に合うサイズを選び正しい着け方をしていても谷間ができない人もいます。いわゆるガリガリさんは、どうしても引き寄せるお肉が足りないので谷間を作るのが難しいです。

横流れしてしまう、支えてくれない

ナイトブラを着けて寝ているのに、あまり効果がない人はサイズ選びが合っていない可能性があります。特に横流れしてしまい補正力が足りないときは大きなサイズを選んでしまっていることが多いです。また背中や脇の下のお肉をしっかりとカップに収められているかも重要です。もしも寝ている間にナイトブラがずり上がってしまう人は、アンダーが幅広のタイプを選ぶと安定感が増しておすすめです。

【ジャストサイズ】ナイトブラのサイズを選ぶコツ


ブランドによってナイトブラの縫製サイズには違いがあるので、ジャストサイズを注文できているかはかなり心配ですよね。ナイトブラのサイズを選ぶコツについて下記にまとめましたので、実際にナイトブラを注文する前にはぜひ思い出してください。

  • 細身かつバストサイズが小ぶりの人は1サイズ小さめがおすすめ
  • アンダーが大きめの人は伸縮性のある生地の商品で、ジャストサイズがおすすめ
  • アンダーに対してバストが大きいの人は、フロントホックタイプの1サイズ大きめがおすすめ

どうしてもサイズ選びに迷うときは、公式サイトに掲載の問い合わせ電話番号に質問するのがおすすめです。通販で買うと失敗してしまうかも…と心配な人は、 着用後でも交換対応してもらえるナイトブラを選ぶか、まとめ買いして1枚だけを試し、万が一サイズが合わなかった場合に残りを交換してもらうという方法もあります。

ナイトブラの正しい着け方とは

ナイトブラは正しい着け方ができていないとバストケア効果を発揮することができません。サイズが大きすぎたり小さすぎるのはもちろん論外。もったいないからと、身体に合わないサイズを使っていても正しくナイトブラを着けることはできません。ぜひ下記手順で正しくナイトブラを着けてみてください。

  1. ナイトブラを下から持ち上げるようにして着用する
  2. まずはカップ部分にしっかりとバストを合わせ、背中の部分をしっかりと持ち上げる
  3. 少し前かがみになり、背中から脇にかけてお肉を引き寄せてくる
  4. 引き寄せたお肉をナイトブラのカップ部分に収める
  5. 反対側も同じように、お肉を集めてカップ部分に収める
  6. カップを下から包み込むように持ち、もう片方の手でカップの中のバストを整える
  7. 反対側も同じように、カップの中のバストを整える
  8. 肩ひもを調整して食い込みがないか確認する
  9. アンダーがずり上がっていないか確認する

朝起きて肩紐やアンダーが食い込んだり、跡になっている場合はサイズが合っていない可能性があります。またカップからバストがはみ出していたり、逆に生地が浮いてしまいスカスカしているときもサイズの見直しが必要です。

ナイトブラって昼間や日中も付けるべき?

自宅で過ごすときにノーブラならば、ぜひ昼間や日中もナイトブラを使ってみてください。眠るときだけでなく起きている間もバストをやさしく支えてくれます。

またブラジャーの締め付けが苦手で、カップ付きのインナーを着ている人にもナイトブラはおすすめです。ワイヤー入りブラのように痛くなることはありませんし、ワイヤレスブラほどゆったりしすぎていません。

ナイトブラには、バストの形を整えて適切な位置にキープする効果があるためナチュラルに盛れます。自然な谷間を作りたい人におすすめです。さらに、かわいいデザインのナイトブラならば、肌見せファッションでちらりとブラが見えても、普通のブラほど胸が丸見えになりません。

産後・授乳中のママにもおすすめの使える商品


産後に気になるバストの垂れ防止に、そして授乳中でも着脱がしやすく、敏感になった肌を傷つけないおすすめのナイトブラはランキングでも紹介した下記商品です。

  • Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ
  • LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ
  • ブラデリスイージーナイトブラ
  • シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
  • ワコールナイトアップブラ

とくにおすすめなのは、ランキング1位のViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラと、肌触りと補正力のバランスが良いワコールのナイトアップブラ。レース生地ではないので、授乳で汚れてしまったら手早く洗えることもおすすめする理由です。

40代や50代で使い始めてもまだ遅くない?

もしもナイトブラを使っていないならば、40代や50代こそバストケア効果を実感できるチャンスと言えます。クーパー靭帯をこれ以上傷つけないために、そして無駄なお肉をバストに定着させるために、ナイトブラはとてもおすすめです。

もちろんすぐに劇的な変化があるわけではないものの、寝ている間の不快感からは解放されますし、なによりバストケアに取り組むことで、女性としての気分があがっていくはずです!

乳がんになるって噂を検証

ナイトブラを着けて寝ている人は乳がんになりやすいといったうわさを耳にしたことはありますか?ナイトブラを着けて寝ると乳がんになってしまうのか、この噂の真実を確かめるためにさまざまな情報をリサーチしました。

そもそも乳がんになってしまう原因は何?

日本医師会の資料によりますと、乳がんの主なリスク原因として下記のような要因があげられていました。

  • 生理が始まるのが早かった人
  • 閉経が遅い人
  • 出産歴がない人
  • 出産年齢が遅い人
  • 授乳歴がない人
  • 閉経後、肥満体型になってしまった人
  • お酒を飲む習慣がある人
  • 家族(一親等)に乳がんの人がいる
  • 良性乳腺疾患の既往歴がある人

乳がんになってしまう原因としては、女性ホルモンのエストロゲンが大きく関りを持っていることが分かっています。ただし、厳密に『これが原因』とはっきり判明しているわけではありません。

乳がんになる原因がはっきりと分からないうえに、海外著書による『ノーブラの人に比べると夜寝るときを含め24時間ブラを着けると、乳がんになるリスクが125倍になる』といった情報が検証されないままに独り歩きし、これが広まってしまったことがこの噂の真相です。

ブラと乳がんの関係性に触れた海外著書では『ブラをまったくつけない先住民には乳がん患者がいない』との記載があり、乳がんの原因にはブラジャーによるリンパ系の締め付けであると仮設をたてました。リンパの流れが滞ることで、老廃物が溜まり毒性を持ち、正常だった細胞が毒素によりがん化してしまうとの内容です。

たしかに、この話を聞けば『ナイトブラは体に悪そう…』と思ってしまうのも無理はありません。しかし、この噂が広まった後、アメリカの研究者がこの説を否定する研究結果を医学誌に掲載し、ブラジャー着用と乳がん発祥には関連性は見られないと結論づけました。

ナイトブラが原因で乳がんになってしまうことはまずないので安心してください。

彼氏受けするおすすめアイテム


美意識高めの編集部員Aが厳選した絶対に彼氏受けするおすすめのナイトブラは、カラーバリエーションが豊富なアンジェリールふんわりルームブラ。普通のブラとほぼ変わらないデザインなのに、しっかりと谷間ができるところが一番におすすめする理由です。ナイトブラとショーツだけの姿になったとしても違和感がなく、フロントホックを外せば脱ぎやすいと彼目線からも大満足のナイトブラになっています。

記事まとめとランキングおさらいはこちら

おすすめナイトブラについていろいろと解説しましたがいかがでしたでしょうか?

ここで紹介したおすすめ商品は、今回ナイトブラをぜひ使ってみたいと集まった20代~30代の大人女子たち。彼女たちが大満足したイチオシのおすすめナイトブラは、Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラでした。ナイトブラは自分用はもちろん、バストで悩んでいるお友達へのプレゼントにもぴったりです。

ナイトブラの効果を感じるためにもできれば毎日欠かさずに使いたいので、高すぎたりお洗濯に手間がかかりすぎてしまうのはおすすめできません。レースのデザインはかわいいのでかなりおすすめなのですが、もしも初めてナイトブラを使うならば、シンプルでお手入れがしやすいViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラはかなりおすすめですよ!