プロが教える!大人ニキビにおすすめの洗顔料ランキング2020

大人ニキビ対策のできる洗顔料を厳選してご紹介

思春期を過ぎてできるニキビは大人ニキビと呼ばれ、ストレスや生理不順、生活の乱れなど様々な要因が絡まり治りにくいと言われています。

できてしまった大人ニキビを鎮めるためには、スキンケア用品に徹底的にこだわらなければいけません。
中でも洗顔料は、思春期ニキビ用の脱脂力の強いものを使用すると、返って悪化する場合があります。

そこで今回は、洗浄力や予防効果などあらゆる角度から比較検証し、大人ニキビに最もおすすめの洗顔料を12選厳選しました。
アマゾンや楽天の口コミなども参考にし、ランキング形式でご紹介していきます。

洗顔料の選び方や正しい洗顔方法なども解説しているので、今一度自分のスキンケアを見直してみて下さいね。

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田中まなみ
ANVAR公式ライター
化粧品検定第1級の資格を保有
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厄介な大人ニキビを治し予防するためには、洗顔料はとっても重要。
だけどニキビ用の洗顔料はたくさんありすぎて迷ってしまいますよね。そこで今回は、美容のプロである筆者が大人ニキビにおすすめの洗顔料をランキング形式でご紹介します。迷った時はぜひこちらの記事を参考にしてみて下さい。

ニキビの悩みは10代だけではない!

ニキビの悩みは10代だけではない!
10代ニキビは、ホルモン活発化による皮脂分泌が原因でした。
ある程度の年齢になれば落ち着くことも多く、大人になれば自然に治ることがほとんどです。

しかし20代、30代以上の大人ニキビは、原因が一つに絞れません。
同じ所に何度も繰り返し、肌が敏感になって悪化しやすい傾向にあります。

また、10代のニキビのようにおでこや鼻、頬に出来るのではなく、顔半分下からの顎周りやフェイスラインに出来やすいのが特徴。
ひどい場合には首や体にも出来ることがあります。

治りにくいといった特徴を持っていることから、大人ニキビは「予防」と「繰り返さない」ことが大切です。

大人ニキビの洗顔のコツとは?

洗顔の方法を間違うと、ニキビを悪化させたり敏感肌を招いてしまいます。
肌にあった洗顔料を選び、正しく洗顔しましょう。

洗顔料の選び方

大人ニキビは刺激を与えないことがポイントです。
「ニキビは皮脂をさっぱりきれいに洗い流さなければいけない。」といった10代のニキビ治療の考えから、洗浄力の高い洗顔料を選びがちですがこれはNG。

皮膚を健やかに保つことは大切ですが、肌がつっぱって乾燥するほど洗浄力の高い洗顔料を使用してはいけません。
多少しっとりが残るくらいの優しい低刺激の洗顔料を選ぶようにしましょう。

また、必須ではありませんが、ノンコメドジェニックテスト済みも選ぶポイントの一つ。
ノンコメドジェニックテスト済みはニキビのもとになるコメドを誘発しにくいかを確認したテストです。

しかしこちらのテストをクリアしているからといって、必ずニキビを予防できるわけではないので、一つの参考して捉えておきましょう。

洗顔料の泡立て方

洗顔料の泡立て方
「洗顔料はしっかり泡立てて使用する」といった情報が広がっていますが、こちらは半分正解で半分は間違いです。
泡が多ければいいといった間違った認識から、洗顔料をたっぷり多めに手にとって泡立てる人がいます。

規定量を超えた洗顔料は肌に負担をかけ、ニキビ悪化の原因になりかねません。
最近では肌への負担を減らすために泡立て成分(界面活性剤)を減らした洗顔料も多くあります。

洗顔料の説明部分をよく読み、

  • 使用量はどのくらいか
  • よく泡立てる必要はあるのか

を確認するようにして下さい。

しっかり泡だてが必要な洗顔料の場合は、泡立ってネットを使うといいでしょう。

肌へのせる時間は1分以内でOK

丁寧な洗顔を心がけ、洗顔料をのせマッサージを長時間を行う人がいますがこれは絶対にしてはいけません。
洗顔料は肌にのせた時点で皮脂分解をはじめます。

自分ではわかりませんが、ゴシゴシマッサージをしなくてもしっかり皮脂や汚れは落ちているので、長くても泡を顔にのせている時間は1分以内を目安にして下さい。
それ以上になると皮脂はどんどん奪われ、乾燥敏感肌やニキビが悪化する原因になります。

汚れや皮脂を根こそぎ洗う必要はないので、洗顔はさっとすますようにしましょう。

丁寧にすすぎ優しく拭き取る

丁寧にすすぎ優しく拭き取る

ぬるま湯をため、こすらないよう洗顔料を洗い流していきます。この時、シャワーを直接顔に当てて洗い流す人がいますがこれもNGです。
シャワーの圧力は肌への刺激となりニキビを傷つけてしまいます。かならず洗面器にぬるま湯をため、優しく泡を洗い流すようにして下さい。

すすぎは生え際やフェイスライン、アゴの下に泡が残らないよう確認しましょう。すすぎが終われば、柔らかいタオルでポンポンと優しく押さえるようにして水分を拭き取るようにして下さい。

最新!大人ニキビにおすすめの洗顔料ランキング

ここでは、大人ニキビにおすすめの洗顔料をランキングでご紹介します。
実際に使用して、大人ニキビに効果を感じたという口コミ評価が高い洗顔料を厳選しました。

泡立て不要な洗顔料から、しっかり泡だてが必要なものまで色々あります。
是非色々チェックしてみて下さいね。

1位【b-gren(ビーグレン)】クレイウォッシュ

【b-gren(ビーグレン)】クレイウォッシュ引用元:公式サイト(https://www.bglen.net/)

  • ブランド:b-gren(ビーグレン)
  • 商品名:クレイウォッシュ
  • 料金:150g/¥3,900(税抜)

メディアや雑誌、SNSでも度々話題になるビーグレン。
ニキビを徹底的に研究し開発され、カサつくのにニキビもできるといった肌を優しく洗い上げます。

余分な汚れだけを吸着する天然のクレイ、『モンモリロナイト』を使用し、肌に負担をかけません。
泡立て不要の新発想の洗顔料でつっぱらず、ニキビや肌を傷めません。

少しお値段が高いですが、この洗顔料に変えただけでニキビが治ったという人もいます。
何を使っても効果を感じないという人に一度試してもらいたい洗顔料です。

2位【ETVOS(エトヴォス)】クリアソープバー

【ETVOS(エトヴォス)】クリアソープバー引用元:公式サイト(https://etvos.com/)

  • ブランド:ETVOS(エトヴォス)
  • 商品名:クリアソープバー
  • 料金:80g/¥2,000(税抜)

ミネラルコスメでお馴染みのエトヴォス。
スキンケアアイテムからメイクアイテムまで、肌への優しさにこだわったアイテムが勢揃いしています。

こちらのクリアソープバーは90日間じっくり熟成され、保湿成分がぎゅっとつまった洗顔ソープ。
バラペンや石油系界面活性剤・鉱物油フリーだから敏感肌でも安心して使え、首やボディのニキビに悩む人にもおすすめです。

高い保湿力のあるヒト型セラミド配合だから、洗い上がりはしっとりすべすべ。
大人ニキビに優しい低刺激処方でニキビを傷つけません。

3位【ドクターシーラボ】スーパーウォッシングフォームEX

【ドクターシーラボ】スーパーウォッシングフォームEX引用元:公式サイト(https://www.ci-labo.com/)

  • ブランド:ドクターシーラボ
  • 商品名:スーパーウォッシングフォームEX
  • 料金:90g/¥2,650(税抜)

皮膚科医が開発したコスメでお馴染みのドクターシーラボ。
こちらの洗顔料はミネラルを豊富に含んだクレイと、3種類のフルーツ酸を配合。古い角質や汚れをしっかり吸着しながらも潤いを残します。

優れた泡弾力と泡立ちで、肌の上に泡を乗せるだけでOK。
こすらなくても汚れをしっかり落とし、摩擦による肌ダメージを防ぎます。

アルコールやバラペンフリーでお肌に優しく、無香料だから香りに敏感な人にもおすすめです。
大人ニキビはもちろん、ニキビ跡やゴワゴワ肌などが気になる人も一度試してみて下さい。

4位【オルビス】薬用 クリアウォッシュ

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【オルビス】薬用 クリアウォッシュ引用元:公式サイト(https://www.ci-labo.com/)

  • ブランド:オルビス
  • 商品名:薬用 クリアウォッシュ
  • 料金:120g/¥1,300(税抜)
  • ノンコメドジェニックテスト済み

大人ニキビに評価の高いオルビスのクリアシリーズ。
このクリアシリーズは1990年発売以来、100万本以上販売され大人気となったシリーズです。

乾燥からくる大人ニキビに着目し、肌バリア機能を鍛える甘草成分を配合。
オイルカット・アルコールフリーのアミノ酸系洗浄成分で、ニキビを傷めず優しく洗い上げます。

ベタつかないのしっとりすべすべの感触で、さっぱり系を好む人にもおすすめ。
ニキビ予防効果を約90%の方が感じているといったデータも出ているので、ぜひ試してほしい洗顔料です。

5位【Non A(ノンエー)】薬用ニキビ専用洗顔石鹸

【Non A(ノンエー)】薬用ニキビ専用洗顔石鹸引用元:Amazon

  • ブランド:Non A(ノンエー)
  • 商品名:薬用ニキビ専用洗顔石鹸
  • 料金:100g/¥2,722(税抜)

テレビでも紹介され話題になったノンエーの洗顔石鹸。
実際に7万件以上のニキビに悩む人のアンケートを分析し、日本人のニキビに合った洗顔石鹸を開発しました。

下に向けても落ちない濃厚な弾力の泡で、肌ダメージを防ぎながら洗い上げます。
ピーリング剤などを使用せず敏感肌にも安心処方で、重度のニキビに悩む人にもおすすめ。

渋谷外科美容クリニックなど、皮膚科でも販売されるほど信頼ある石鹸です。

6位【ファンケル】アクネケア洗顔クリーム

【ファンケル】アクネケア洗顔クリーム引用元:公式サイト(https://www.fancl.co.jp/)

  • ブランド:ファンケル
  • 商品名:アクネケア洗顔クリーム
  • 料金:90g/¥1,400
  • ノンコメドジェニックテスト済み

繰り返しできる大人ニキビを皮膚科の専門医とファンケルが共同開発。
『作らず』『繰り返さず』『跡を残さず』といったニキビにまつわる悩みを一掃するアイテムが誕生しました。

肌バリア機能をあげる洗顔料で、不安定な肌を強い肌へと導きます。
こちらのアクネケア洗顔クリームは殺菌剤不使用で肌に優しく、使用後はしっとりつるつるに。

ターンオーバーを促進し、その後使用する化粧水や美容液の浸透を高めます。

7位【NOV(ノブ)】ACウォッシングフォーム

【NOV(ノブ)】ACウォッシングフォーム引用元:公式サイト(https://noevirgroup.jp/)

  • ブランド:NOV(ノブ)
  • 商品名:ACウォッシングフォーム
  • 料金:90g/¥2,000(税抜)
  • ノンコメドジェニックテスト済み

敏感大人ニキビをサポートするACシリーズの洗顔料。
長年ニキビや敏感肌の研究を続けるノブならではの『専門家からの知見』『原料へのこだわり』『安全性試験』により、優しくお肌を包み込みます。

ニキビを傷めないオイルフリーで、脂っぽくなりがちな肌もすっきり健やかに。
さっぱり仕上げるのにつっぱらず、乾燥を防ぎます。

医薬部外品でグリチルレチン酸ステアリル配合だから、大人ニキビはもちろん肌荒れが気になる時にもおすすめです。

8位【ハウスオブローゼ】エーシーコンフロント ウォッシングフォーム

【ハウスオブローゼ】エーシーコンフロント ウォッシングフォーム引用元:公式サイト(http://www.houseofrose.co.jp/)

  • ブランド:ハウスオブローゼ
  • 商品名:エーシーコンフロント ウォッシングフォーム
  • 料金:120g/¥2,000(税抜)
  • ノンコメドジェニックテスト済み

マイルドな使い心地ながらも有効成分ヒノキチオールがニキビをしっかり殺菌し、肌を健やかに保ちます。
ヒノキチオールは殺菌力の強さを心配される人もいますが、全く問題はありません。アトピー化粧品にも使用される成分なので、敏感大人ニキビ肌でも安全に使用できます。

さらにこちらの洗顔料は保湿力の高いキダチアロエエキスが配合され、さっぱり洗い上げながらもしっとり。
オイルフリー・アルコールなので、赤くなったりかぶれやすい人にもおすすめです。

9位【薬用ニキビケア】洗顔

【薬用ニキビケア】洗顔引用元:Amanzon

  • ブランド:薬用ニキビケア
  • 商品名:薬用 ニキビケア 洗顔
  • 料金:100g/¥1,852

商品名がそのままニキビケアというインパクト有りの洗顔料。
雑誌でも紹介され、今注目度大!

医薬部外品の洗顔料で、グリチルリチン酸2K、ジメン-5-オールが配合され、肌荒れを予防しアクネ菌を殺菌します。
少量でもしっかり泡立ち、顔だけなく首や背中、お尻のニキビなどにも有効です。

1本で全身のニキビケアができるのも嬉しいですね。

10位【石澤研究所】アクネバリア薬用プロテクトAHAソープバー

【石澤研究所】アクネバリア薬用プロテクトAHAソープバー引用元:公式サイト(https://www.ishizawa-lab.co.jp/)

  • ブランド:石澤研究所
  • 商品名:アクネバリア薬用プロテクトAHAソープバー
  • 料金:80g/¥1,300(税抜)

古い角質や毛穴づまりもスッキリ。
リンゴ酸ピーリングが肥厚した肌を柔らかく調え、ターンオーバーを促進させます。

さらに大人ニキビに有効とされるティーツリーやハーブを配合。
洗い上がりはツルツルスッキリした仕上がりです。

効果が早い!と定評があり、肌に合えば3日ほどで何らかの効果を感じる人もいます。
しかしピーリング石鹸なので刺激を感じる人もいるかもしれません。
最初のうちは他の洗顔料と併用しながら、3日~1週間に1回などがおすすめです。

11位【エテュセ】Pケアウォッシュ N

【エテュセ】Pケアウォッシュ N引用元:公式サイト(https://www.ettusais.co.jp/)

  • ブランド名:エテュセ
  • 商品名:Pケアウォッシュ N
  • 料金:¥1,500(税抜)

可愛くて優れている!と評判のエティセ。
大人ニキビや毛穴の開きなど、現代人の肌の悩みに働きかけるアイテムが多数販売されています。

こちらはスキンケア成分が73%配合されたミルク状の洗顔料。
「乾燥もザラつきもニキビも気になる…。」

そんな複雑な大人の肌におすすめです。
泡立てネットなしでもしっかり濃密な泡が作れ、肌をこすらず泡だけで洗顔ができて肌を傷めません。

12位【牛乳石鹸】赤箱

【牛乳石鹸】赤箱Amazon

  • ブランド:牛乳石鹸
  • 商品名:赤箱
  • 料金:100g/¥69(税抜)

ロングセラーを続ける牛乳石鹸。
使った経験のある人も多いかもしれませんね。

赤箱はニキビ肌に効果があると話題になりました。
余計なものは一切使用しない窯焚き石鹸で、特にニキビに有効な成分が入っているわけではありませんが、シンプルな石鹸をお探しの人におすすめ。

低コスパで長持ちするので、お財布にも嬉しいですね。
クリーミイな泡立ちで優しいローズの香りに癒やされます。

しかしつっぱりや乾燥を感じる人もいるので、刺激を感じるようであれば使用は中止しましょう。

まとめ

大人のニキビ肌に効果の高い洗顔料
大人のニキビ肌に効果の高い洗顔料をランキング形式で12アイテムご紹介しました。
効果には個人差があるので、成分や使用法などをしっかりチェックした上で自分に合いそうな洗顔料を選んでみて下さい。

そして洗顔後はすぐにしっかり保湿するようにしましょう。
また、ピリピリ感や刺激を感じるようであれば肌に合っていない可能性が高いです。その時は使用をすぐに中止して、皮膚科を受診することをおすすめします。

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